¿Qué alimentos protegen los dientes?

¿Hay alimentos que protegen los dientes? Cuando hablamos de cuidar nuestra boca, no solo hablamos del cuidado dental con un correcto cepillado, lavado o las revisiones dentales periódicas, sino también con una correcta alimentación. Los sabemos, si os preguntamos sobre los alimentos que son más dañinos para nuestra salud dental, todo el mundo conoce los alimentos que pueden manchar nuestro esmalte como el café o el té, alimentos azucarados que nos pueden dañar los dientes como los caramelos o elementos como el tabaco, perjudicial no sólo para nuestra salud general sino también dental. Sin embargo, hoy hablaremos del otro lado, ya que también existen alimentos que protegen los dientes. Seguir leyendo...