Rehabilitación a domicilio y en clínica en Leganés
Quizá hayas sufrido un accidente o alguna lesión y necesites un programa que te ayude a recuperar la movilidad o a mejorar tu calidad de vida ¿te suena? O tal vez te hayan operado hace poco y necesitas realizar ejercicios que te ayuden a volver a funcionar como antes. Paula Vega Fisioterapia realiza servicios de rehabilitación tanto a domicilio en toda la Comunidad de Madrid como en su clínica de Leganés, y nos explica qué es y qué beneficios aporta la rehabilitación. Seguir leyendo...
Ventajas de reservar tu cita de fisioterapia a domicilio
¿Te duele tanto tu lesión que no eres capaz apenas de andar? ¿Te cuesta moverte, pero necesitas una sesión de fisioterapia? No renuncies a sentirte bien por el dolor. Hay alternativas para que te trate un fisio. No siempre es necesario que seas tú quien se desplace, es la principal ventaja de reservar una cita de fisioterapia a domicilio. Seguir leyendo...
Nuevas Consultas Online Gratuitas de Salud y Bienestar de Carlos Alonso 9 y 18 de noviembre 2020
Sabemos que siempre has estado preocupado/a por tu salud y bienestar, y actualmente lo estás más aún. Una de las mejores formas de mantenerse sano es cuidándose, y desde el Centro de Fisioterapia, Osteopatía y Naturopatía Carlos Alonso, intentamos contribuir a ello cada día, aportando nuestro pequeño granito de arena en tu cuidado. Seguir leyendo...
Cómo proteger el cartílago
Tenemos la idea de que la actividad física es la mejor herramienta antienvejecimiento y así es, consigue músculos fuertes, estímulos sobre la osificación, favorece la lubrificación articular, mejora la movilidad articular… pero la otra cara de la moneda es el precio mecánico que tenemos que pagar, es decir, existe también un desgaste e impacto que mal gestionado las pérdidas y daños serán mayores que los beneficios que pueda aportar la actividad física. Debemos pensar no solo en rendimiento y a corto plazo, sino en eficiencia y a largo plazo. Carlos Alonso, Fisioterapeuta y Osteópata con una larga trayectoria y experiencia nos explica la mejor manera de mantener nuestros cartílagos en perfectas condiciones. Seguir leyendo...
