Estela Jareño Nutrición Clínica y Deportiva

Estela Jareño Nutrición Clínica y Deportiva, Las Rozas

Somos lo que comemos, pero lo que comemos nos puede ayudar a ser mejor de lo que somos.

ESTELA JAREÑO, NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA

Dietista, especializada en nutrición clínica y deportiva y pérdida de peso entre otros servicios, Estela Jareño es una reputada especialista del sector de la nutrición, que ejerce su actividad desde su centro situado en la localidad madrileña de Majadahonda.

Una vocación que le ha hecho formarse en diferentes universidades, en áreas como la dietética, la nutrición, dietoterapia o nutrición deportiva.

¿Cuál es el objetivo de Estela Jareño? Enseñarte y motivarte para comer bien,  para alimentarte saludablemente, que aprendas a compensar comidas, a establecerte unos horarios de nutrición, en definitiva:

Mejorar tus hábitos alimenticios para ganar salud de una forma real, práctica y eficaz.

PRINCIPALES SERVICIOS ESTELA JAREÑO

Consulta presencial u online ¡Tu eliges!

• Nutrición y vida saludable.

Te enseño a alimentarte para tener unos hábitos y vida saludable, recuperar tu equilibrio y vitalidad.

• Pérdida de peso.

Motivación y dietas personalizadas preparadas según tus necesidades y gustos, objetivos y resultados realistas.

• Dietas especiales (dietoterapia).

Plan dietético equilibrado especializado en determinadas enfermedades o trastornos como disbiosis intestinal, ácido úrico, diabetes, etc…

• Nutrición Deportiva.

Nutrición específica para deportistas, personalizada según tipo de disciplina, hábitos, etc con el objetivo de conseguir gracias una buena alimentación, el máximo rendimiento.

• Nutrición en diferentes etapas de la vida (embarazo lactancia, menopausia).

Dietas adaptadas en función de la etapa de la vida en la que se encuentre cada mujer.

• Alergias e intolerancias.

Dietas personalizadas basadas en distintas alergias, intolerancias o predisposiciones genéticas a sufrir cualquiera de ellas (gluten, lactosa, etc)

DIETAS REALES PARA PERSONAS REALES

¿Qué alimentos son tus preferidos?

¿Qué alimentos son los que menos te gustan?

¿Cuál es tu horario en tu día a día?

¿Cuántas comidas haces al día?

¿Cuáles son tus objetivos?

En función de estas y otras variables Estela realiza un estudio preliminar personalizado y diseña tu plan nutricional a medida.

Una dieta en la que no pases hambre, que compense unos alimentos con otros, que sea sana, saludable, con unos horarios que se adecuen a tu forma de vida, con comidas fáciles que no te hagan estar cocinando todo el día….

¿Y sabes lo mejor? Que además Estela como coach nutricional, te motiva, te ayuda, te enseña, hace tu seguimiento de una forma optimista y te marca ¡¡objetivos realistas!! con los que te sientas comod@ y segur2@.

¡ELIGE TU PLAN!

Estela Jareño te propone 3 planes distintos totalmente personalizados:

• Nutrición.

Cuestionario de valoración inicial, revisión de analítica definición de objetivos, planificación nutricional personalizada, comer fuera (lista de la compra), recetas de cocina.

• Nutrición deportiva.

Cuestionario de valoración inicia, revisión de analítica, definición de objetivos, estrategia nutricional en actividad deportiva o competiciones, planificación de suplementación.

• Coaching nutricional y fitness.

Mejorar tu alimentación o rendimiento deportivo, herramientas para adquirir habilidades y confianza, establecimiento de un plan de acción y mejora, impulsar y motivar para alcanzar tus metas de salud, nutrición o deporte, ayudarte a conseguir resultados extraordinarios, programa de 8 sesiones.

¿POR QUÉ ELEGIR A ESTELA JAREÑO PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS?

Estela Jareño no te ofrece una dieta más, te enseña una nueva forma de vida, unos nuevos hábitos para sentirte mejor, para aprender a alimentarte de forma sana y saludable.

• Alimentación basada en productos naturales.
• Planes personalizados.
• Objetivos reales.
• Seguimiento durante todo el proceso.
• Trato profesional y cercano.
• Motivación contínua.
• Resultados duraderos para aplicar durante toda la vida.

DONDE ESTAMOS:

ESTELA JAREÑO NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA

Las Rozas (Madrid)

Teléfono y WhatsApp: 678 448 580

Horario

El horario de ESTELA JAREÑO NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA es el siguiente:

De lunes a viernes: de 10:00 a 20:00 horas.

Contacta con nosotros

Puedes enviarnos tus preguntas y comentarios a través del formulario final de la ficha.
Te responderemos a la mayor brevedad posible.
Gracias.