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Ana García Pozo Psicoterapeuta
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Terapia Individual contra la Ansiedad

50,00 €

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Aprende Nuevas Habilidades

50,00 €

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Terapia de Pareja

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Terapia Online

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Ana García Pozo Psicoterapeuta, Getafe

Psicoterapia para adultos y parejas, online o presencial, para superar problemas vitales, adquirir habilidades, crecimiento personal,mediación de conflictos
Siempre es un buen día para empezar a cuidarte

Quién soy

Soy Ana Garcia Pozo, enfermera especialista en salud mental y psicoterapeuta orientada a tratar parejas y personas adultas.

Desde mi punto de vista la terapia es una herramienta que debemos utilizar para ayudarnos a resolver los conflictos psicoemocionales en un primer paso para de este modo alcanzar la autonomía personal a través del propio crecimiento personal

A trevés de la psicoterapia te ayudaré a crear un vinculo seguro, sin juicios, con empatía y respeto conseguirás ver otras perspectivas y aprenderás habilidades para conseguir una  relación más sana contigo y con los demás

Quiero ayudarte y hacerte sentir a gusto , por eso mis sesiones serán como tu prefieras, online o presenciales.

Los cuatro pilares de mi terapia son:

  • El análisis transaccional
  • La Gestalt
  • Las terapias corporales
  • El duelo terapéutico

Terapia Individual

A través de la terapia individual te ayudaré a superar momentos vitales puntuales que te puedan hacer sentir desbordado o a analizar patrones de tu conducta repetitivos que te causan problemas.

 

  • Problemas en tu trabajo
  • Te han diagnosticado una enfermedad
  • Problemas con la pareja
  • Sentimiento de ansiedad
  • Duelos
  • Adptación a cambios vitales importantes

 

O simplemente conocerte mejor y cambiar en tu vida todo aquello que te está impidiendo ser más feliz

Terapia para Crecimiento personal

Con la terapia para el crecimiento personal nos enfocaremos en trabajar en tu propio conocimiento con el objetivo de desarrollar todo tu potencial, adquirir autonomía en tu relación contigo y con los demás, asi como a gestionar tus emociones especialmente aquellas que siempre te han sido reprimidas.

Terapia para la Adquisición de habilidades

Con la terapia para la adquisición de habilidades , te ayudaré a que mejores aspectos de tu vida que consideres que no has desarrollado suficiente y que ahora necesites potenciar o desarrollar esa habilidad en concreto.  Como por ejemplo:

  • Aprender a hablar en público
  • Aprender a transmitir mensajes positivos
  • Aprender a liderar grupos y proyectos
  • Resolver conflictos en tus grupos de trabajo, etc.

Terapia de Mediación

Con la terapia de Mediación trabajaremos en el abordaje de dificultades, tensiones, y problemas de comunicación que pueden aparecer en los conflictos familiares, de separación/divorcio, en entornos laborales y  que con mi intervención profesional y neutral, se consiga que las partes dialoguen y alcancen acuerdos consensuados.

Horario

Lunes a Viernes de 16:00 a 20:00 horas

Citas y reservas

Puedes contactar con Ana para pedir cita a través de este numero de teléfono:

Teléfono y Whatsapp: 649481690

Contacta con nosotros

Puedes enviarnos tus preguntas y comentarios a través del formulario final de la ficha.
Te responderemos a la mayor brevedad posible.
Gracias.

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