María Dolores Pérez Sánchez
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Promociones y eventos activos (1)
TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD
La ansiedad y la preocupación excesiva son dos componentes nucleares de los trastornos de ansiedad generalizada. Suele ser habitual la frase que empieza por ¿y si…?.
¿Qué vamos a trabajar en terapia?
* Objetivos y mantenimiento de la motivación.
* Compresión de las emociones.
* Conciencia emocional plena.
* Flexibilidad coginitiva.
* Comprender y afrontar las emociones físicas.
* Otros…
La terapia se adaptará a las necesidades del paciente.
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María Dolores Pérez Sánchez, Alcobendas
Terapia Individual y de Pareja, en Gabinete u Online. Psicóloga sanitaria: M-33654. Trastornos de Ansiedad, Depresión, Adicciones, Duelo, Terapia de ParejaLa terapia se adapta a las necesidades del paciente
Situaciones complicadas en la vida
Así es la vida, tan valiosa como complicada en determinadas situaciones... Situaciones complejas en la que nos sentimos vulnerables y limitados, nos preocupan situaciones que nos impiden vivir el día a día con normalidad, tomar decisiones adecuadas o, incluso, reconocernos tal y como somos.
La intervención positiva de la psicología
Mi labor en estas circunstancias es acompañarte y entender tu realidad y las circunstancias que están haciendo compleja tu vida, que te causan molestar o sufrimiento. Ayudarte con una guía profesional de intervención en los procesos psicológicos mediante la asistencia psicológica que es precisa para gestionar tu situación.
Mi experiencia como psicóloga
Mi experiencia me ha mostrado que tratar a pacientes supone saber acoger el malestar desde el cuidado, la atención y la empatía. Que el mejor tratamiento psicológico es diferente en cada caso y que tenemos que tener las herramientas y el conocimiento de seleccionar y emplear las técnicas adecuadas. Que la continua formación como psicóloga es importante para adaptar los mejores métodos, tratamientos y terapias para disponer de las más efectivas en la solución o mejora del paciente o de la pareja.
Esto va de personas... de ti y de mí
Dicho ésto, soy consciente de la dificultad de encontrar a alguien con quien tratar a gusto tu situación, por eso te invito a que me plantees cualquier duda que te surja, que hablemos y tomes tu decisión con la tranquilidad de que mi papel es el de ayudarte y hacerte lo más fácil posible superar tu situación actual.
Horario de consulta
De lunes a viernes, con cita previa.
De 09:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.
Online y en gabinete.
Para citarte, llámame al 699 894 303 o envíame un whastapp (+34699894303) o envíame tus datos a través del formulario que encontrarás al final de la ficha y yo te llamo.
Dónde estamos
MARIA DOLORES PÉREZ SÁNCHEZ
Psicóloga
Avda. España, 23
28100 Alcobendas
Teléfono: 699 894 303
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Te responderemos a la mayor brevedad posible.
Gracias.
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